こんにちは。NamishodoにほんごレッスンのNamiです。
みなさん、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
それにしても、最近本当に寒いですね。
今日の東京の最高温度は9度、最低温度は0度です。
寒がりの私は、外に出るのが本当にいやになります。
みなさんはどうですか。風邪（かぜ）などは引いてないですか？
今日は寒い冬を楽しく過（す）ごすためのあたたかいグッズをたくさん紹介します。
これを見たら、お家時間や外出（がいしゅつ）を楽しむことができます！
ぜひこの動画を見ながら日本語勉強をしてみてくださいね！
はい。それでは行ってみましょう。
はい。まず1つ目はこちらです。
これは充電式（じゅうでんしき）カイロです。
これは繰（く）り返し使えて持ち運べるカイロです。
ボタンを押（お）すと10秒ほどであたたかくなります。
3、4時間ほど、このあたたかさが持続（じぞく）するので
繰り返し使えて、経済的にも環境的にも優しいのが
充電式カイロの特徴（とくちょう）です。
実はこれ私も持っていたんですけど、
なくしてしまって、今新しい充電式カイロを買おうと、いろいろ考えています。
これは学校や会社に行く時にすごく便利ですよね。
あと充電式カイロの特徴として、
モバイルバッテリー機能（きのう）が付いています！
なので携帯を充電（じゅうでん）することもできるし、カイロとして使うこともできるし
すごく便利なアイテムになります。
最新の充電式カイロはカラーバリエーションも豊富（ほうふ）で、
鏡付きの商品もあって人気を集めています。
ちなみにこういう使い捨てカイロは、温まるのに少し時間はかかりますが
1個あたりの値段が安くて、あたたかさが長く続きます。
なので長時間作業（さぎょう）をする場合は、こういう使い捨てカイロも便利ですね。
TPOに合わせて充電式のカイロと使い捨てカイロを使い分ける方も結構（けっこう）多いです。
さっき言ったように、私は本当に寒がりです。
なのでこういう使い捨てカイロをたくさん持っています。
はい。これは靴（くつ）の中に入れるカイロです。
足先があたたかくなります。
これは貼（は）らないカイロです。
なのでポケットの中に入れて、手が冷たい時にカイロを触（さわ）ります。
で、こっちは貼るカイロです。シールになっています。
なので私はよく、お腹や腰（こし）にこのカイロを貼ります。
時々（カイロが）とても熱くなって、汗をかいてしまうこともあるんですけど、
寒い冬には、カイロは必須（ひっす）ですね。
では、次はこちらです。
はい。これはただのぬいぐるみじゃないんです！
これは「ぬいぐるみ湯（ゆ）たんぽ」です。
めちゃくちゃかわいくないですか？
ちなみにみなさん、湯たんぽは知っていますか？
湯たんぽは一言（ひとこと）で言うと、
お湯を入れる、持ち運びができるストーブのようなものです。
最近では充電して使える湯たんぽもあります。
このぬいぐるみ湯たんぽは、
ぬいぐるみとして飾（かざ）ることもできるし、体を温めるものとしても使えるので、
心も体も温めることができるグッズですね。
はい。私はこういう普通（ふつう）の湯たんぽは持っているんですが
こういうかわいいぬいぐるみ湯たんぽは、持っていないので欲しくなりますね。
本当に今、いろいろな種類（しゅるい）のかわいいぬいぐるみ湯たんぽがお店で売っているので
ついつい欲しくなりますね。
なんかちょっとしたプレゼントにも、この季節にはすごくぴったりですよね。
はい。ではあたたかいグッズ3つ目は、アイピローです。
これは目の周りを温めたり、冷たくしてリラックスするための商品です。
アイピローは目の周りの血流改善（けつりゅうかいざん）や肩こり、
頭痛の緩和（かんわ）も期待でき
アロマ機能付きやあらえるカバー付きなど、さまざまな種類があります。
仕事をしていると長時間スマホやパソコンを使うので、なんか目が疲れますよね。
そういう時にアイピローがあるとすごく便利だなと思います。
はい。あと寝る前に使うと、なんかリラックスして寝ることができるので
寝る前に使うのも良さそうですよね！
私はアイピローをあまり使ったことがないんですけど、どうですか?
効果（こうか）はありますか?
もし使っている方はぜひコメントで教えてください！
冬をあたたかく楽しむものは食べ物もいろいろあります！
私は寒い冬の季節になると「おしるこ」を食べます。
みなさん、おしるこを知っていますか?
おしるこはあずきを使った、温かくて甘いスープです。
中におもちが入っています。
私は少しお腹がすいた時に、おやつとしておしるこをよく食べます。
温かい抹茶（まっちゃ）も準備して、お茶を飲みながらおしるこを食べるのが
本当に幸せな時間です♡
みなさんも寒い季節は、どんなものを食べますか?
甘いものを食べますか?しょっぱいものを食べますか?
ぜひコメントでもいろいろ教えてください！
次はこちらです。
私はこれをテレビで紹介されているのを見て、初めて知りました。
これは耳たぶを温めるカイロです。
めちゃくちゃ面白いですよね。
耳たぶですね。耳のここの部分です。
どうして耳たぶを温めるんだろう、と思いますよね。
私もこれ知らなかったんですけど、
耳たぶを温めると血の流れが良くなって、冷え症（しょう）がやわらいだり
リラックス効果があるそうです。
あと寝る前に使うと、寝つきが良くなる・安眠効果もあるそうです。
デザインもかわいいので、イヤリングをつけているみたいですよね。
ちょっと昼寝をする時や、体が疲れている時に使ってみたいですね！
これ買ったことがある方はいらっしゃいますか?
どんな感じなのか教えて欲しいですね。
そんなに高くないので、本当にプレゼントにも良いと思います。
おしゃれなプレゼントですね。
今回は寒い冬を楽しく過ごすためのあたたかいグッズをいろいろ紹介しました！
みなさんの気になった温かいグッズはありますか?
ぜひ、いろいろコメントで教えてください！
みなさん、今日も見てくれて本当にありがとうございます。
また次の動画でお会いしましょう！
じゃあね。バイバイ。
毎日寒いです・・・早く春が来てほしい・・・。
あたたかいコーヒーと抹茶（まっちゃ）を飲むのが最近の楽しみです(^^)
