こんにちは！ NamishodoにほんごレッスンのNamiです。
みなさん、今日も日本語の勉強おつかれさまです！
みなさんに質問があります。
最近、しっかり休めていますか？
毎日、仕事や学校、家事で忙しくて
「もう、疲れた！」とか「何かいいことないかな？」と思うことは、ありませんか？
私もみなさんと一緒で、毎日とても忙しく働いています。
たとえばYouTubeの編集をしたり、授業の資料を作ったり、
他にもやることがいっぱいあると、ストレスがたまります。
そういう時に、日本人がよく口にする魔法のような言葉があります。
それが今日のテーマ、「プチ贅沢」です。
みなさんは、この「プチ贅沢」を聞いたことがありますか？
聞いたことがある人も初めて聞く人も
この言葉を知ると、日本の今のライフスタイルがもっと理解できるようになりますよ！
まず、「プチ贅沢」の意味を説明したいと思います。
この言葉を2つに分けて考えてみましょう！
（プチ贅沢の）「プチ」、 これはフランス語の「Petit」から来ています。
日本語では「小さい」とか「ちょっとした」という意味でよく使われます。
次に「贅沢」、これはJLPT N3やN2の試験にもよく出る言葉です。
「贅沢」の意味は、必要以上にお金や時間をかけることです。
たとえば、100万円のバッグを買ったり
プライベートジェットで旅行に行ったり
これは普通の人が毎日できることではありませんよね？
大きな買い物はできないけど、
ちょっとだけ特別なお金や時間の使い方をすることを
日本では「小さな贅沢」、つまり「プチ贅沢」と呼んでいるんです。
最近、日本のInstagramやXなどのSNSでは、
この「プチ贅沢」に関する投稿（＝ポスト）がとても人気です！
私も最近、「プチ贅沢」の投稿を見ました。
私が見たのは、
色々なカフェにあるプリンを食べ比べて、ぜんぶ一人で食べるという内容でした。
たしかにプチ贅沢ですよね！
昔の日本人は、一生懸命働いて
高い家や車を買うのが幸せだと考えている人が多かったです。
今でもそう考えている人は、いると思います。
でも今の若い世代や働く人たちは
「毎日の中にある、小さな幸せを大切にしよう」と考えるようになりました。
ところで、みなさんはいつプチ贅沢をしますか？
人によって、プチ贅沢をするタイミングが違うと思います。
一番多いのは、「何かをがんばった時」にプチ贅沢をすると思います。
たとえば、大きなプロジェクトが終わった時とか
JLPTの試験が終わった時とか
1週間仕事をがんばった、という時ですね。
日本ではよく、「自分へのごほうび」という言葉を使います。
「誰かが褒めてくれないなら、自分で自分を褒めよう」という
ポジティブな考え方です。
みなさんも仕事をがんばった時に、ちょっと高い料理を食べたりしませんか？
それが「プチ贅沢」です。
では次に、プチ贅沢をするタイミングで多いのが
「元気が欲しい時」です。
仕事でミスをして落ち込んだ時や人間関係で疲れた時
そんな時にそのままの悲しい気持ちで、明日を迎えるのは辛いですよね。
そんな時に日本人は、
「今日は1000円の高級な入浴剤を使って、ゆっくりお風呂に入ろう」とか
帰りに、デパ地下（＝百貨店の地下にある食品売り場）で
1個500円のケーキを買って帰ろうと考えます。
私も元気が欲しい時は、
いつもは買わない、ちょっと高いケーキを買ったりします。
そして他にも、季節の変わり目にプチ贅沢をする人がいます。
日本には四季があります。
みなさん、四季がわかりますか？
日本には「春」「夏」「秋」「冬」がありますね。
その季節の旬のものを楽しむことも、素敵なプチ贅沢です。
たとえば、春にきれいな桜のお菓子を買ったり
秋に期間限定の栗のスイーツを買ったりしますね。
わざわざ遠くへ旅行に行かなくても
季節の食べ物を少しだけいいお店で買うことで
季節を楽しむ心の余裕が生まれます。
そうなんですけど、最近増えているのが「何でもない日のプチ贅沢」です。
これは特別な理由がなくても、
「今日は天気がいいから」「なんとなく気分を変えたいから」という理由で
いつもの日常を少しだけアップグレードします。
たとえば、朝いつもより15分早く起きて
おいしいパン屋さんの焼き立てのパンを食べる。
これだけで、その日1日がとても特別なものに感じられますよね。
私も月に1回は、プチ贅沢をするって決めています。
朝早くに起きて、カフェに行きます。
そして朝ごはんを食べて、
ゆっくり本を読む時間が私にとって最高の「プチ贅沢」です。
ではみなさん、ここから日本人に人気のプチ贅沢について詳しく話したいと思います。
まず、「食べもの」から行きましょう！
食べものは一番簡単にできる、プチ贅沢ですよね？
日本人がどんなものに特別感を感じているのか
3つ紹介したいと思います。
まず1つ目は、コンビニの「プレミアムライン」です。
みなさんは、コンビニのプレミアムラインをご存知ですか？
これは一言で言うと、
普段より少し高いけれど、質がいい特別な商品のことです。
有名なものは、ローソンのUchi Caféとか
セブンイレブンの「セブンプレミアムゴールド」があります。
見た目も高級感があって、とにかくおいしそうに見えます！
食べたことがある人はいますか？
これは、「外のレストランへ行くのは、ちょっと面倒くさいけど
家で少し贅沢な気分を味わいたい」という時に
このプレミアムラインの商品がぴったりです。
そしてN2レベルの単語として、覚えてほしいのが「デパ地下」です。
さっきも紹介しましたね！
このデパ地下には、1個500円以上する高級なケーキや
100グラムで1000円もするような、おかずが売っています。
レストランで食べると高いけど
デパ地下で1つだけ買って、家でゆっくり食べる。
これは、忙しい会社員とか主婦の方に大人気のプチ贅沢です！
あと最近は、地方の有名なスイーツやSNSで話題のパンをネットで注文する
「お取り寄せ」も流行っていますね！
（商品が）届くまでのワクワク感もプチ贅沢の一部なんです。
では次は、物じゃなくて
「時間や体験にお金を使うプチ贅沢」について話したいと思います。
最近は、遠くに旅行に行く時間やお金がなくても
自分の住んでいる街の、少しいいホテルに1泊だけ泊まります。
これを最近は「ホカンス」と呼びます。
ホカンスはホテルとバカンスを合わせた言葉です。
大きな荷物を持たずに、きれいな部屋で読書をしたり
おいしいご飯を食べたりします。
非日常を味わうためのプチ贅沢です。
良い気分転換になりそうですよね！
他にも「一人○○」も人気のプチ贅沢です。
○○には名詞が入ります。
たとえば、一人で焼肉に行く、「一人焼肉」とか
一人で映画館に行く、「一人映画」などがあります。
誰にも気を使わないで
自分の好きなことに100%集中する時間は
最高のプチ贅沢だと思います。
私は、一人カフェとか一人旅行が大好きですね。
ここまでいろいろなプチ贅沢を紹介してきました！
「自分にはプチ贅沢はまだ早いかな」とか
「お金がかかるな」と思った方もいるかもしれません。
そこで最後に、お金をあまり使わずに
誰でもすぐにできるプチ贅沢を3つ紹介したいと思います！
1つ目は、「1時間だけスマホを隣の部屋に置く」という贅沢です。
最近は「デジタルデトックス」と言いますね。
今の私たちは常にスマホの通知やSNSに追いかけられていますよね。
あえて、スマホを見ない時間を作る。
これは現代において、一番贅沢な時間の使い方かもしれません。
お気に入りの飲み物を準備して
スマホを触らずにぼーっとする。
たった1時間で、びっくりするぐらい頭がすっきりすると思います。
そして2つ目は、
「いつもより5分早く起きて、空を眺める（＝空を見る）こと」です。
毎日、家を出るギリギリまで寝て、急いで準備をしていませんか？
みなさん、5分だけでいいです！
窓を開けて、外の空気を吸って
ゆっくり深呼吸をしてみてください。
この5分の余裕が1日の心の持ち方を変えてくれます。
お金はかからないですが、
効果はたくさんあります。
そして最後3つ目は、
「毎日使う消耗品を1つだけグレードアップしてみること」です。
たとえば、毎日使う歯ブラシを100円のものから500円のものに変えてみるとか
スーパーで買うトイレットペーパーを
一番安いものじゃなくて
ふわふわで香りがいいものに変えてみるっていうのもいいと思います。
大きな買い物じゃないけど、
毎日かならず触れるものが心地良いと
生活全部のクオリティが上がったような、幸せな気持ちになれると思います。
プチ贅沢はお金をたくさん使うことではありません。
「自分の機嫌を自分でとる」
自分の気持ちをポジティブにするための大切な方法です。
最後に、みなさんに質問があります！
みなさんは疲れたとき、自分にどんなプレゼントをしますか？
あなたの「プチ贅沢」を教えてください！
日本語でコメントを書いてみましょう！
日本語を間違えても大丈夫です。
コメントを楽しみに待っていますね♡
みなさんいつもたくさんのサポートを本当にありがとうございます！
それではみなさん、次の動画でお会いしましょう。
じゃあね。バイバイ。
